Parentalidade Consciente- Educar com Inteligência Emocional

O projeto “Parentalidade Consciente- Educar com Inteligência Emocional” tem por base a Inteligência emocional, este que é um conceito de psicologia que descreve a capacidade de reconhecer e avaliar os próprios sentimentos e os dos outros, assim como a capacidade de lidar com eles. Este projeto de carácter preventivo tem como população -alvo pais de crianças que integram o 1º ciclo de escolaridade da Freguesia de Gilmonde e União de freguesias Milhazes, Vilar de Figos e Faria, pertencentes ao concelho de Barcelos. O projeto visa, a promoção de competências de inteligência emocional, como o reconhecimento, compreensão, expressão e regulação das emoções em si e nos outros, assim como de competências sociais que estão intimamente correlacionadas à prevenção do desenvolvimento de estados maladaptativos como perturbações de ansiedade e depressão. A investigação tem demonstrado que a falta de consciência e regulação emocional é o sintoma primário em distúrbios da personalidade, de controlo de impulsos e de humor (Schutte et al., 2007). Assim, torna-se fundamental a capacitação dos pais em competências socioemocionais, por forma a educarem os seus filhos com consciência, promovendo a felicidade, a saúde e prevenindo doenças do foro mental. Em suma, o projeto “Parentalidade Consciente-Educar com Inteligência Emocional”, pretende melhorar a qualidade de vida e nível de felicidade dos pais e crianças Barcelenses, um projeto no “Agora”, mas com olhos postos no Futuro!